Мифы об алкоголе

Мифы об алкоголе

Мифы об алкоголе

Одни люди приписывают алкогольным напиткам полезные и чуть ли не чудодейственные свойства, другие говорят, что он вреден в любых количествах и никакой пользы не приносит. Давайте рассмотрим самые распространенные мифы об алкоголе и сделаем правильные выводы.

1. Алкоголь согревает. Этот миф является самым распространенным. Действительно, после рюмки спиртного или парочки коктейлей человек начинает чувствовать тепло. Это происходит из-за того, что сосуды расширяются, а кровоток кожи усиливается, однако вместе с этим происходит и усиление теплообмена, в результате которого организм начинает терять еще больше тепла. В конечном итоге, ощущение теплоты обманчиво, а алкоголь согревает только на подсознательном уровне.

2. Алкоголь помогает в борьбе со стрессом. Наверняка многим знакома ситуация, когда после трудного дня, ссоры или расстройства хочется выпить. Небольшие дозы алкоголя способствуют расслаблению организма и получению своеобразной эйфории, в то время как большие дозы угнетают функции организма и приводят к еще большему стрессу. Но даже при приеме небольших доз, через некоторое время эффект проходит, а проблемы остаются, поэтому, алкоголь вряд ли можно назвать хорошим помощником в борьбе со стрессом.

3. Алкоголь повышает работоспособность. Некоторые люди считают, что если слегка выпить, то умственную работу можно сделать быстрее. Как доказали эксперименты, это действительно так, но есть одно но. В состоянии легкого алкогольного опьянения мыслительные процессы ускоряются, а вот внимательность и координация движений нарушаются, что в конечном итоге приводит к множественным ошибкам в проделанной работе. Из этого можно сделать вывод – лучше сделать чуть медленнее, но правильно, чем быстрее, но с кучей ошибок, исправлять которые придется еще дольше. К физическому труду это вообще никак не относится, даже легкая степень опьянения способствует быстрейшему уставанию и снижению работоспособности.

4. Алкоголем можно вылечиться от простуды. Этот поистине “народный” миф не имеет никакого медицинского подтверждения, а скорее наоборот, имеет кучу опровержений. Во-первых, алкоголь снижает иммунитет, что позволяет простуде развиваться еще сильнее, а во-вторых, он нейтрализует действие многих антибиотиков, что сводит все лечение к нолю.

5. Слабоалкогольные напитки и коктейли менее вредны для здоровья. Довольно много людей утешает себя такой отговоркой, мол, я лучше выпью пару слабоалкогольных коктейлей, чем рюмку коньяка. На самом деле вред для организма будет одинаковый, так как решающим фактором является количество выпитого чистого спирта. Поэтому, даже слабоалкогольный сладенький 200 граммовый коктейль будет так же вреден, как и рюмка водки.

6. От алкоголя невозможно поправиться. Этот миф наверняка придумали женщины, которые считают каждую съеденную калорию, но не берут в счет пару бокалов сладкого красного вина. Любой алкоголь содержит много углеводов, которые являются источником калорий, и порой, два-три бокала вина или парочка коктейлей могут оказаться калорийнее, чем весь ваш ужин.

7. Алкоголь усиливает аппетит. Любой алкоголь в небольших количествах способствует выработке желудочного сока, что в свою очередь пробуждает аппетит. Однако у алкоголя есть и побочное действие: он раздражает слизистую оболочку желудка, чем может вызвать боль или изжогу. К тому же, для пробуждения аппетита алкоголь должен впитаться, что занимает 10-15 минут, а пить на голодный желудок, как сами понимаете, не самый лучший вариант.

Вот они, мифы об алкоголе, которые люди придумали сами, чтобы на подсознательном уровне оправдывать свои поступки. Как видите, ничего хорошего алкоголь не приносит.

Статистика сайта
Яндекс цитирования